Անպայման ձախ կողմի վրա քնեք, ահա թե ինչու

Medicine a1news 2023-01-07 22:38:00 111
Հետևեք մեզ՝ Telegram-ում
qun_Koh5f.jpg

A1News.am-Ձախ կողմի վրա քնելու առողջության անհավանական օգուտները:

Ես հաճախ եմ լսում, որ լավ քնելը շատ կարևոր է: Բայց ես երբեք չէի մտածում, որ դա որևէ այլ բանի հետ կապ ունի, բացի քնի տևողությունից: Ստացվում է, որ իմ դատողությունները շատ միամիտ էին:

Զարմանալի է, որ այն դիրքերը, որոնցում դուք քնում եք, կարող են ձեր օրգանիզմում բազմաթիվ քրոնիկ ցավերի պատճառ դառնալ: Ինչպե՞ս ճիշտ քնել:

Բժիշկներն ասում են, որ իրականում գոյություն ունի միայն մեկ բազմակողմանի կեցվածք, որն ապահովում է մի շարք առողջական առավելություններ:

ԱՄՆ առողջապահության դեպարտամենտի փորձագետ Johnոն Դոյլարդի խոսքով ՝ «ձախ կողմը իդեալական է քնելու և պառկելու համար»:

«Ավանդական բժիշկներն ու իմաստունները այս մասին խոսում են հազարավոր տարիներ: Եվ գիտությունը վերջապես հաստատեց նրանց գտածոները », — նշում է նա:

Ես գաղափար չունեի, որ ձախ կողմում քնելն այդքան լավ էր: Հետեւաբար, ես վճռականորեն որոշեցի միշտ հավատարիմ մնալ այս դիրքորոշմանը:

Поделиться
Класс
Send