A1News.am-Սեռական տարածքում մի փոքր հոտը նորմալ է: Բայց եթե «փոքրիկ աղջկա» ձուկ կամ տհաճ հոտ է գալիս, դա կարող է լինել մեկ այլ առողջական խնդրի նշան:
Վատ հոտը հաճախ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են քոր առաջացումը, այրումը, գրգռումը կամ հեշտոցային արտանետումը: Եթե սեռական տարածքի հոտը գալիս է, բայց այլ ախտանիշներ չեն հայտնվում, հավանական է, որ հոտը լիովին նորմալ է:
Հեշտոցային հոտը հաճախ առաջանում է վարակների մի քանի տարածված տեսակներից, բայց դրանցից լիովին կարող եք ազատվել ժողովրդական միջոցներով կամ հատուկ դեղամիջոցներով:
1. ՄԱՔՈՒՐ ՀԵՇՏՈՑԱՅԻՆ ՄԱՔՐՈՒԹՅՈՒՆ Մի ցնցեք Սա հեշտոցում ջուր կամ մաքրող լուծույթ դնելու գործընթաց է, որը կարող է սպանել օգտակար մանրէները և մղել բորբոքումը (եթե այդպիսիք կան) արգանդի խորքում ՝ ավելի վատացնելով վիճակը: քան. Մի օգտագործեք լակի հատուկ նախատեսված կանանց համար: Սա ցնցուղի մեկ այլ ձև է, որը կարող է առաջացնել հեշտոցի գրգռում կամ ալերգիկ ռեակցիա: Պետք է հիշել, որ «փոքրիկ աղջիկն» ունի ինքնամաքրման գործառույթ: Քանի դեռ դուք միշտ պատշաճ կերպով մաքրում եք, կարիք չկա մաքրելու ձեր սեռական օրգանները կամ միջամտելու բնական մաքրման գործընթացին: Լվանալիս լվացեք սեռական օրգանները:
Դուք պետք է մաքրեք «փոքրիկ աղջկան» և նույնիսկ լաբիան ջրով և ցետաֆիլի նման մեղմ, հոտազուրկ օճառով: Ձեր սեռական օրգանները մաքրելու համար խուսափեք ուժեղ մաքրող հատկություններով և ուժեղ բույրերով օճառ օգտագործելուց, քանի որ դա կարող է նյարդայնացնել նուրբ մաշկը: Հագեք ազատ հագուստ և բամբակյա ներքնազգեստ: Սա օգնում է ձեր ոտքերի միջև օդի շրջանառությանը, հատկապես մարզվելիս կամ քրտնում եք, և կանխում է խոնավության կուտակումը, ինչը կօգնի նվազագույնի հասցնել քրտինքի կամ մանրէների պատճառած տհաճ հոտերը:
Ավարտելուց անմիջապես հետո դուք պետք է փոխվեք ձեր մարզվելիք հագուստով: Մի կրեք քրտինքով ներծծված հագուստ երկար ժամանակ, քանի որ դա կարող է տհաճ հոտ առաջացնել: Միշտ հագեք մաքուր ներքնազգեստ ամեն օր ՝ մանրէների աճն ու հոտը կանխելու համար: Զուգարանակոնք օգտագործելուց անմիջապես հետո սրբեք առջևից հետևեք: Զուգարանակոնք օգտագործելուց հետո դուք կարող եք կանխել անուսից դեպի հեշտոց մանրէների տարածումը ՝ սրբելով այն առջևից հետևի մաս: Այս քայլը օգնում է «փոքրիկ աղջկան» չվարակվել բույրերով, որոնք առաջացնում են հոտ ու հնարավոր բորբոքում: Տամպոնը կամ տամպոնը փոխեք յուրաքանչյուր չորսից վեց ժամը մեկ:
Դուք պետք է պարբերաբար կատարեք այս ռեժիմը ՝ սեռական օրգանների տարածքը մաքուր պահելու և հոտերի կուտակումից խուսափելու համար, ինչպես նաև համոզվեք, որ «փոքր աղջիկը» կարմիր լույսի օրվա ընթացքում չի գրգռվում: Ձեր տամպոնը պարբերաբար փոխելը կարող է նաև օգնել ձեզ հաղթահարել մոռանալը տամպոնը հեռացնելու մասին տհաճ հոտի և առողջության համար հնարավոր լուրջ ռիսկերի հավանական պատճառ: գովազդ
2. ԴԻԵՏԱ ԵՒ ԺՈՂՈՎՐԴԱԿԱՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐԻ ԿԻՐԱՌՈՒՄ Մածուն ուտեք ՝ խմորիչի աճը խթանելու համար: Յոգուրտը պարունակում է բնական պրոբիոտիկներ, որոնք օգնում են հավասարակշռել բակտերիաները ոչ միայն հեշտոցում, այլև ամբողջ մարմնում: Եթե պարբերաբար տառապում եք խմորիչ վարակներից, ամեն օր պետք է մածուն ուտել ՝ խմորիչ ինֆեկցիաների հետևանքով սեռական օրգանների հոտը մաքրելու համար:
Դուք պետք է համոզվեք, որ մածունը պարունակում է ակտիվ կենդանի բակտերիաներ `ապահովելու նորմալ մանրէաբանական աճ: Խուսափեք վատ հոտ առաջացնող սնունդից: Որոշակի սնունդ և ըմպելիքներ կարող են փոխել սեռական տարածքի հոտը, քանի որ կլանվելիս մարմինը հոտ է արձակում: Եթե մտահոգված եք «փոքրիկ աղջկա» տհաճ հոտով, չպետք է խմեք սուրճ կամ ալկոհոլային խմիչքներ: Նաև խուսափեք սոխից, ուժեղ կերակուրներից, կարմիր միսից կամ կաթնամթերքից:
Կարևոր է նշել, որ վատ հոտը առաջանում է այդ մթերքների մեծ քանակի կլանմամբ `առաջացնելով սեռական օրգանների ֆլորայի փոփոխություն: Կարող եք այս սննդամթերքներն ու ըմպելիքները վերացնել ձեր սննդակարգից ՝ տեսնելու համար, թե հոտը բարելավվում է: Ներծծում են տաք ջուրը աղով և քացախով: Կարող եք օգտագործել ժողովրդական միջոցները, որոնք ներառում են տաք բաժանում կես բաժակ սպիտակ քացախ և կես բաժակ աղ խառնել: Դրանից հետո թաթախեք ջրի մեջ լուծված աղով և քացախով ՝ հոտերը հեռացնելու և սեռական օրգանների pH վերականգնելու համար:
Այնուամենայնիվ, այս միջոցը միայն ժամանակավորապես արդյունավետ է, քանի որ այն չի կարող ամբողջությամբ հեռացնել հեշտոցի հոտը: Օգտագործեք բուսական հավելումներ: Femanol բուսական հավելումը գործում է կանանց օգնելու համար հեշտոցային հոտերը վերացնելու և վարակները կանխելու համար, ինչպիսիք են բակտերիալ վագինոզը: Այս հավելումը պարունակում է սխտոր, մշտադալար կեղևի էքստրակտ, բիոտին, ցինկ, սելեն և լակտոբացիլուս Acidophilus: Femanol- ը նորմալացնում է հեշտոցի օգտակար մանրէները և օգնում է իմունային համակարգին պայքարել բորբոքման դեմ:
Կարևոր է հիշել, որ դեղաբույսերի հավելումները բավականին թանկ են և չեն կարգավորվում Դեղերի Դաշնային Վարչության կողմից, ուստի արտադրողի պարտականությունը չէ ապացուցել դրանց հետևանքները: Դուք պետք է այն զգուշորեն օգտագործեք: գովազդ
3. ՊԱՐԶԵՔ ՀՈՏԻ ՊԱՏՃԱՌԸ Ուշադրություն դարձրեք, եթե սեռական տարածքիդ ձկան հոտ է գալիս, մոխրագույն կամ սպիտակ արտանետում ունի ու այրվում է միզելիս: Սրանք մանրէային վագինոզի ախտանիշներ են ՝ սովորական հեշտոցային վարակ: BV- ի պատճառը սովորաբար պարզ չէ, բայց դա կարող է հանգեցնել հեշտոցային բակտերիաների և բորբոքումների գերաճի:
Անաչեք տհաճ հոտը և դեղին կամ կանաչ արտանետումները: Կարող եք նաև ցավ զգալ միզելիս: Սրանք տրիխոմոնիզի ախտանիշներ են ՝ մակաբույծով առաջացած սեռավարակ: Տրիխոմոնիզով տառապող տղամարդիկ սովորաբար ակնհայտ ախտանիշներ չունեն, ուստի երկուսն էլ բուժման կարիք ունեն, եթե ախտորոշվում է այս սեռավարակով:
Ուշադրություն դարձրեք այն հոտին, որը հայտնվում է մարզվելուց կամ քրտնելուց հետո: Երբ ամբողջ մարմինը քրտինքով է ներծծվում, սեռական օրգանների տարածքը հաճախ խոնավ ու տհաճ հոտ է գալիս: Արտաքին սեռական օրգանները ունեն հատուկ հոտավետ գեղձեր, որոնք կոչվում են յուղոտ քրտինքային խցուկներ, որոնք կենտրոնացած են այլ տարածքներում, ինչպիսիք են թևատակերը, խուլերը, ականջի ջրանցքը, կոպերը և քթի թևերը: Այս գեղձերը արտազատում են յուղոտ հեղուկ, որը նյութափոխանակվում է մաշկի մակերեսի մանրէների կողմից, ինչն էլ իր հերթին ուժեղ հոտ է առաջացնում:
Խմորիչով վարակվելու դեպքում խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Ձեր բժիշկը կկատարի ձեր կոնքի շրջանի հետազոտություն և վերցնի հեշտոցային արտանետման նմուշ ՝ խմորիչ վարակ հաստատելու համար:
