A1News.am-Նուռը համեղ եւ ամենաօգտակար մրգերից է համարվում: Այն պարունակում է վիտամիններ B6, B12, P, հանքային նյութեր, միկրոտարրեր՝ կալցիում, մագնեզիում, կալիում, ֆոսֆոր, յոդ, երկաթ, նատրիում եւ այլն:
Նռան հյութը պարունակում է 8-20 տոկոս շաքար՝ գլյուկոզա, ֆրուկտոզա, 10 տոկոս խնձորաթթու, կիտրոնաթթու եւ այլ օրգանական թթուներ, սուլֆատներ, քլորիդներ եւ այլ աղեր:
Նռան հյութը ունի հրաշալի ծարավը հագեցնող հատկություն, ախորժաբեր է, բարձրացնում է հեմոգլոբինի տոկոսը: Նռան ամենահայտնի ազդեցությունը պայքարն է սակավարյունության դեմ: Ուստի արյան պակասի դեպքում խորհուրդ է տրվում օրական երեք անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ խմել կես բաժակ նռան հյութ: Բուժման կուրսը՝ երկու ամիս:
Նուռը մեղմորեն իջեցնում է զարկերակային ճնշումը, իսկ նռան չորացրած կեղեւն ավելացնելով թեյի մեջ՝ կօգնի հանգստացնել նյարդային համակարգը, ազատվել անհանգստություններից եւ կարգավորել գիշերային քունը: Այս միրգը օգտակար է նաեւ տարեցներին եւ վիրահատության ենթարկվածներին:
Նռան հյութը պարունակում է 15 ամինաթթուներ, որոնց գրեթե կեսը կարող է պարունակվել միայն մսամթերքի մեջ: Այսպիսով, նուռը պարզապես անփոխարինելի մթերք է բուսակերների համար, որոնք պետք է փոխարինեն կենդանական սպիտակուցները բուսականի:
Նռան հյութի օգտագործումը պաշտպանում է քաղցկեղից: Հատկապես խորհուրդ է տրվում խմել ռադիացիայի ենթարկված մարդկանց, ռադիոակտիվ իզոտոպներով աշխատող կամ բարձր ճառագայթման գոտում ապրող մարդկանց: Նռան հյութը կատարյալ միջոց է լնդախտի, աթերոսկլերոզի, գլխացավի եւ աղեստամոքսային խանգարումների, փորլուծության ժամանակ: Նռան հյութը օգտակար է շաքարային դիաբետով հիվանդների համար՝ խմելով 60 կաթիլ հյութ օրը 4 անգամ ուտելուց առաջ, զգալիորեն կնվազեցնի արյան շաքարը:
Դրանում կարող եք վստահ լինել՝ արդյունքը նկատելի կլինի 3 օր նռան հյութ օգտագործելուց հետո: Նուռը, բացի բազում օգտակար հատկություններից, ունի նաեւ մի քանի զգուշացումներ: Նռան հյութը կտրականապես հակացուցված է ստամոքսի խոց, բարձր թթվայնության գաստրիտ ունեցողներին:
Պետք է խմել միայն ջրով նոսրացնելուց հետո, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ թթուներ, որոնք առաջացնում են ստամոքսի գրգիռ: Խորհուրդ չի տրվում նռան հյութը նաեւ մինչեւ 1 տարեկան երեխաներին: Նռան հյութը կարող է վնասել ատամի էմալը, ուստի հյութը խմելուց հետո խորհուրդ է տրվում ատամները լվանալ:
